Angst- Ätherische Ölmischung

Beschreibung

Auch bei Sorgen und Ängsten hat die wunderbare Welt der Pflanzen auch hier Abhilfe. Ätherische Öle wirken nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Psyche. Ätherische Öle wirken direkt auf die ältesten Gehirnregionen ein und entfalten dort ihre Wirkung. Sie besänftigt nicht nur Ängste, sondern erden und inspirieren auch.

Lavendel und das verwandte Lavandin riechen gut, sommerlich und warm, beruhigen die Nerven und helfen, Spannungen abzubauen. In der Aromatherapie werden sie gerne bei Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Erschöpfungszuständen, Stress, Verstimmungen und Angstzuständen eingesetzt. Weihrauch, das „heiligste“ aller Öle und hat eine starke spirituelle Komponente, ist aber auch für seine stimmungsaufhellende Wirkung bekannt und es schafft Platz für neue Ideen und Sichtweisen. Tonka wirkt mit seinem warmen, würzig-sinnlichen Duft gegen Kummer, Sorgen und Grübelei. Auch Meditation, Traumreisen oder Yoga unterstützt dieses ätherische Öl. Vetiver sorgt für Erdung und Wurzeln und duftet schön waldig. Es bringt Stabilität, Verwurzelung und Gelassenheit in diese einmalige Duftmischung. Diese Tiroler Kräuterhof-Ölmischung wird gerne bei Ängsten und Sorgen eingesetzt.

Unser Tiroler Kräuterhof Tipp: Versuche die Angst zu fühlen und zu gefühlsmäßig zu akzeptieren und das Gefühl zb. des „Ausgesetztseins“ „Unheimlichkeit“ oder einfach des Angstgefühls einzuladen und willkommen zu heißen, je mehr Du den Zustand annimmst, desto schneller löst sich dieser Zustand von alleine auf. Wir neigen generell dazu solche Zustände lieber wegzudrücken oder wegzuschieben, indem wir uns ablenken oder sie ignorieren. Ideal auch die Hände in die Herzgegend geben und das Gefühl fühlen, bis es verschwindet! Unser Öl gibt Dir bei dem Ritual dabei den nötigen Rückenwind. 

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